自我觉醒

看见一次是巧合，看见十次是规律。当你在记录里反复看见同一件事，它会从“我的毛病”变成“我的课题”。

觉醒不是顿悟，是量变到质变。每一次诚实的记录，都是往杯子里加一滴水；某一天，它突然就满了。

到那时你不再需要提醒自己要改变——因为你已经明白，改变从来不是对抗，而是越来越清楚自己要成为谁。